なわとび
こんにちは！
クレドの斉藤です！
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
本年も、株式会社クレドを宜しくお願い致します。
新年早々、緊急事態宣言が発令し我慢の毎日ですが、
皆様如何お過ごしでしょうか…？
私は本当に家と会社の往復しかしておらず、動かないし毎日暇だし
何かしようと思い、なわとびを始めました！
全身運動で効率が良いと聞いたので…
ですが、本当に全身に効いているのか疑ってしまうほど、
ふくらはぎのみ強度の筋肉痛を負いました…笑
整体でもどんな飛び方したらこんな足になるの？と言われるほどでしたが、
懲りずに続けたいと思います(^^)/
継続することの大切さを身をもって感じておりますので。。。
なわとびももちろんですが、ミニトランポリンも良いと小耳に挟んだので、
前向きに検討中です(￣▽￣)
学生時代は器械体操をやっていたので、当時を思いだして想像だけで少し
ワクワクしてしまいした♪
まずは家の中に置く場所を確保するところから始めなくては…
実際に購入したらまたご報告させて頂きますね！笑
寒い日が続きますが、体調には気を付けて、良いおうち時間をお過ごし下さい！
それでは(‘◇’)ゞ
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