レバー痛い

こんにちは！
最近、会食、飲み会等が続き、肝臓に異変を感じるようになりました。

飲んだ次の日は必ず肝臓部分が締め付けられる痛み、腰痛、吐き気が襲っていたので、
不安になり、取り合えず肝臓に良い食べ物を食べる事に。。。

調べた結果、牡蛎・しじみ・ブロッコリースプラウトが良いとの事で、スーパーへ！！
写真のものがブロッコリースプラウトと言うらしく、初めて名前を知りました（笑）
（ブロッコリーを買う所でした。。）

牡蛎をバター焼きにして、しじみ100個分の味噌汁を2パック（気持ち200個分）を摂取して、2日間休刊を設けました！
一応応急処置としては良かったのか、大分楽になりました！

やはり体を壊すような事はあまりしないに越したことはありませんね。。
もうすぐ40歳になるので、体には気を付けて生きたいと思います。

それではまたー！！

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